Aktuelle News

Kursplan und Preisliste

Stundenplan


Preisliste

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.
17:00 - 21:00 Uhr
Mi.
09:00 - 13:00 Uhr
Sa. - So.
10:00 - 13:00 Uhr


rezepte

Atemübungen

Pranayama(Atemübungen)

Pranayama heisst, die volle Kapazität der Lungen zu nutzen, Dich mit O2 und Energie aufzuladen, Geist und Lebensenergien gezielt zu kontrollieren.
Durch Atemübungen (Pranayama) wird der Körper neu mit Energie aufgeladen. Man lernt, den Geist zu kontrollieren, indem der Fluss des Prana (Lebenskraft / Energie) reguliert wird.

 





Copyright (c) 2005-2017 Yoga & Ayurveda RafiMah